wtorek, 9 lipca 2013

Nazwa bloga - pomysły ? + pytanie dotyczące filmiku

Jak już zapewne wiecie ten blog jest poświęcony przede wszystkim urodzie, kosmetykach, tajemnicach kulturowych Azji , kulturze piękna na całym świecie itp. Dodatkowo czasami dodaje dość personalne wpisy. I nie jestem pewna czy nazwa jest odpowiednia. Może macie jakieś pomysły ? Czekam na sugestie pod tym postem lub na maila ;) 



Próbowałam nakręcić dla was filmik z mojego dnia <zdrowego dnia ;D > ale nie wyszło to za ciekawie i zastanawiam się nad pewnym filmikiem i jestem ciekawa czy spodoba wam się ten temat ;)
Dotyczy on mieszkania i życia w Irlandii z mojej perspektywy. Kiedyś w faktach o mnie napisałam , ze mieszkałam w Irlandii i kilka osób <chciałam już napisać wiele ale to było dosłownie 7 pytań więc nie za wiele xD> napisało mi w mailu przy okazji innych pytań : jak się tam mieszka, jak wyglądała tam szkoła , jak sobie tam radziłam itp. Może nakręcę filmik pt. ,,Mój rok w Irlandii- moje odczucia i przemyślenia" ? ;) 

A może macie inne sugestie ? Czekam na propozycje ;) 


niedziela, 7 lipca 2013

Program Au Pair =^.^=



Au Pair - program dla młodych osób w wieku ok. 18 - 28 lat (różnie bywa) . Polega na tym , że dana osoba wyjeżdża za pośrednictwem odpowiedniej agencji do danej rodziny w wybranym kraju i zajmujemy się jej dziećmi ( odpieramy ze szkoły/przedszkola, sprzątamy ich pokoiki, bawimy się , chodzimy na spacery itp.). W zamian za to otrzymujemy własny pokój i wyżywienie oraz tak zwane kieszonkowe na nasze wydatki. Np. wiem , że w wypadku Irlandii jest to około 60-80 euro tygodniowo . Każda kwota jest dostosowana odpowiednio do kraju. I uwierzcie mi przy zapewnionym wyżywieniu i mieszkaniu to jest naprawdę duża kwota. Wyjazdy są różne wiem , że teraz w niektórych krajach dostępne są wyjazdy wakacyjne czyli na około 3 miesiące w okresie wakacyjnym. Rodzina do której jedziecie musi zapewnić wam też kurs językowy. Chcąc wziąć udział w takim programie nie możecie mieć męża/żony ani dzieci. Musicie mieć jakieś doświadczenie ( nie mówię tu o np. praktykach ani nic)  np. potwierdzenie od rodzin ( nie spokrewnionych) ,że zajmowaliście się dobrze ich dziećmi. Często potrzebne również są zdjęcia dokumentujące to. W sumie z takich ważniejszych rzeczy to chyba tyle. No i oczywiście musicie znać dany język w stopniu komunikatywnym. 



Wiecie osobiście uważam ,że to świetny pomysł i za 3-4 lata może sama wezmę udział ( nie jestem pełnoletnia) w takim programie. Za 60-80 euro tygodniowo ( jak już wspomniałam każda stawka jest dostosowana do kraju , ja rzuciłam okiem na ofertę w Irlandii) i zapewnionym wyżywieniu i miejscu zamieszkania to można naprawdę dobrze żyć. Można sobie odłożyć też część pieniędzy ;)




Dodam trochę zdjęć z krajów partnerskich do , których możecie wyjechać w programie Au Pair
:)




                                                             


I co ? Jesteście chętni? ;) To są oczywiście przypadkowe zdjęcia ale i tak ... magia <33 Albo inaczej Czar i to tym razem nie Azji ;)




sobota, 6 lipca 2013

K-pop, K-pop everywhere (=^・ェ・^=)

Już kiedyś wam pisałam krótkie notki na temat k-pop'u (cz.1 i cz.2) i dziś chciałabym do tego na chwilkę wrócić. Co mnie natchnęło ? Filmik sprzed i po koncercie Super Junior dodany przez Azjatycki Cukier. Kiedyś koleżanka zapytała się mnie czemu k-pop'owe  zespoły nie grają w Polsce. No cóż to na pewno nie wina zespołów bo oni grają tam gzie im każą grać i tyle. Nie było żadnych koncertów ? O ile wiem , że koncerty J-rockowe były, są i będą to jeśli chodzi o K-pop nie mam pojęcia czy były i będą w Polsce.
Jednak na pewnym blogu znalazłam pewną petycję i pozwolę sobie skopiować link do niej i towarzyszącą jej notkę.


,,W internecie krąży petycja z prośbą do wchodzącej na nasz rynek firmy Prestige Promotions o zoorganizowanie koncertu SHINee w Polsce lub w Niemczech. Firma ta sama zaproponowała zoorganizowanie tego koncertu, pod warunkiem, że pod petycją podpisze się 6000 osób. http://www.petitionbuzz.com/petitions/shineeineurope"

 Mi się ta opcja bardzo podoba ;) Kto wie może następnym razem to wy nakręcicie filmik z opinia o k-popowym koncercie ? Wybralibyście się na taki ? ;)


piątek, 5 lipca 2013

Dieta - zrzucamy zbędne kilogramy

Wszystko co tu napisze pochodzi z mojego własnego doświadczenia i jest testowane na mnie. Mało azjatycki wpis ale również pożądany przez część
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nie raz, nie dwa przeglądałam różne diety i ,,sprawdzone sposoby" na zrzucenie zbędnych kilogramów na internecie. Niestety na mnie żaden nie działał. Ale jakiś czas temu zważyłam się i pięć dni później  powtórzyłam to i waga wskazywała -2 kg. Magia ? Głodówka ? Nic z tych rzeczy ! Jadłam normalnie nie przejadałam się i dodałam trochę ruchu i BUM! -2 kg. Dzisiaj przedstawię wam kilka posiłków, trików, ćwiczeń , które mi pomogły i mam nadzieję , że dalej bd pomagać ;)

Jedzenie :



*płatki owsiane ( górskie) - z mlekiem , w muffinkach w każdej wersji są bardzo zdrowe i przyśpieszają metabolizm.Koszt takich płatków to np. w biedronce nie całe 2 zł a starczy na dobre 2 tygodnie ;)


Składniki na takie muffinki : Szklanka maślanki, 1,5 szklanki mąki i płatków owsianych, owoce suszone lub świeże np. suszona żurawina lub maliny, 2 łyżki mleka, 1 cukier wanilinowy, łyżeczka proszku do pieczenia.

* Produkty wielozbożowe- chleby, krakersy itp. Chleb można zamienić na zdrowszą wersję i to nie koniecznie na ten całkiem ciemny chleb , który nie wszystkim smakuje. Krakersy za 3-4 zł ( również w biedronce) wielozbożowe to doskonała i zdrowa przekąska. Jeśli macie ochotę coś podjeść to sięgnijcie po nie ;)

*Batoniki z musli - to również zdrowa i smaczna przekąska. Dajcie je do lodówki a będą jeszcze pyszniejsze i idealne na ciepłe dni. Oczywiście mówię o tych tylko z musli i ewentualnie z owocami nie dajcie się zwieść i nie kupujcie tych z czekoladą. Oczywiście jeden batonik z dodatkiem czekolady wam nie zaszkodzi ale po co ryzykować ? ;)

* owoce i warzywa - w lato wszędzie idzie kupić świeże warzywa i owoce. To idealny czas na wprowadzenie ich do swojej codziennej diety



 Triki :




* Warto jest 5 razy dziennie 3 dania główne ( syte śniadanie, porządny- ale nie przesadzony obiad, skromna kolacja - 3 godziny przed spaniem) i 2 przekąski ;) Ważne aby zachowywać odstęp 2-3 godziny ;)


* Pijcie dużo wody - to oczyszcza organizm i zapełnia żołądek ;)

* Nie traktujcie tego jako kary - to ma być przyjemność i możecie stopniowo wprowadzać poszczególne rzeczy. Ważne abyście dali rade później efekt utrzymać ;)


Ćwiczenia :


*Joga - przyjemna i poprawia krążenie krwi. Na początek proste pozycje i sesje po 15-20 minut wystarczą ;)

* Jogging/bieganie - nie trzeba dużo, z autopsji wam powiem , że ja mam bardzo słabą kondycję i biegam 1 okrążenie na 1 okrążenie dynamicznego marszu i tak kilka razy przez 20-30 min. w zależności od siły, pogody itp.


* Rower - stacjonarny czy zwykły każdy pomoże poprawić wygląd nóg ;)

* Spacery dynamiczne - nie jest to bieg i nie męczy a jednak ciało pozostaje cały czas w ruchu i mięśnie pracują. Zabierzcie koleżankę/kolegę czy nawet psa i ruszajcie !!

*Basen - pływanie to jeden z najlepszych sposobów na poprawienie ogólnego wyglądu ciała latem.


Proste i dość przyjemne sposoby. Nie ma ich dużo ale naprawdę pomogą. Nie warto się głodzić czy kupować jakiś ,,magicznych " specyfików.






Jak wam idzie odchudzanie ? Chcecie podzielić się waszymi opiniami/sposobami/ trikami lu ćwiczeniami ?
Śmiało piszcie w komentarzach lub tu lub na facebooku.


Przegląd bizuterii Lipiec 2013 : Kawaii i nie tylko

Tak jak obiecałam dzisiejszy post będzie dotyczył biżuterii ;) Dzisiaj przedstawię wam wygląd i cenę biżuterii  , która króluje ostatnio nie tylko w Azji ale również na całym świecie ! ;)  Biżuterię tą możecie kupić np. na Allegro a w większości przypadków cena z przesyłką to ok. 6 zł !


Ażurowe serca - 4/5 zł z przesyłką *
Ten motyw zawsze był i zawsze będzie modny 





Naszyjnik Jabłko - 5/6 zł z przesyłką *
Dość nietypowy ale bardzo efektowny naszyjnik , którym zaskoczycie nie jedną osobę.


Wąsy - 5/6zł z przesyłką*
Motyw wąsów stał się jednym z najbardziej modnych w tym sezonie !



Sowa- 5/7zł z przesyłką*
Zwykłe czy ozdobione to HIT w każdej wersji



Pierścionek sowa- 5/6zł z przesyłką *
Znudziły wam się zwykłe nudne pierścionki z oczkiem ? Pora na to ! Wiecznie modny motyw teraz w postaci pierścionka ;)



Kolczyki Kokardki- 5/6zł z przesyłka *
Na oficjalne wyjście, na zwykłe wyjście lub na co dzień. Te kolczyki pasują do wszystkiego ^-^



Bransoletka z sercem- 5/6zł z przesyłką *
Prosta ozdóbka a przyciąga uwagę ;)



Naszyjnik Panda- 7/8zł z przesyłką*
Już od dawna wiadomo , ze pandy są bardzo słodkie. A co powiecie na mała pandę-naszyjnik ? ;)



Pierścionek Kot- 7/8zł
Piękny , nietypowy kształt i jeszcze ten kociak  awww *.*




Naszyjnik pastelowa sowa - 7/8zł z przesyłką *
Jak już wspomniałam wcześniej sowy są modne w każdym wydaniu. A co powiecie na Kawaii sowę ? ;)


Naszyjnik kot- 7/8zł z przesyłką *
Kolejny Kawaii naszyjnik tym razem wersja z kotem <3



Jak widzicie tanią biżuterie można dostać ;) A to są jedne z wielu przykładów ;)


-------------------------------------------------------------------------------------------------------
* W zależności od opcji wybranej przesyłki ekonomiczna/priorytetowa